Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 42,99g | Prot: 102,30g | Karb: 170,34g.
Makan Pagi: Jordans Special Muesli, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Granarolo Latte di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Le Stagioni D’Italia Pasta, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucca, Orata, Conad Cipolla Rossa , Pomodori, Avocado. Camilan/Lainnya: Esselunga Mandorle Sgusciate, Granola fit con proteine aggiunte, Anguria. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|