Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 48,22g | Prot: 78,38g | Karb: 154,31g.
Makan Pagi: Изюм, Грецкие Орехи, Чернослив, Сквирянка Зелена Гречка . Makan Siang: Zdorovo Сосиски Пшенично Соевые «Вкусные», Zdorovo Соевый Бефстроганов , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Козуб Овсянка Цельнозерновая, Premialle Брынза. Makan Malam: Персики, Приготовленная Тыква, Mother Сыр Кисломолочный Нежирный. Camilan/Lainnya: Тыква, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann_Hr
|