Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 45,41g | Prot: 44,65g | Karb: 123,55g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Конфета, Корица, Кофе с Молоком, Груши, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Хлеб Цельнозерновой, Окрошка. Makan Malam: Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Колбаса, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Окрошка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|