Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 107,72g | Prot: 128,02g | Karb: 104,56g.
Makan Pagi: Herbalife Formula 1 Coco, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Formula Gold, Herbalife Personalized Protein Powder. Makan Malam: Lentejas Cocidas, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Guacamole, Chimex Salchicha para Asar, Pico de Gallo. Camilan/Lainnya: Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Total Control, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Schizandra Plus, Herbalife Numero 2, Schiff Glucosamina, Herbalife Cell Activator, Herbalife Colageno. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J.A. Quintero
|