Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 53,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 50,84g | Prot: 96,69g | Karb: 121,93g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Мускатный Орех, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красное Яблоко, Инжирный Персик, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Деликатеска Дори Тушка Замороженная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Деликатеска Дори Тушка Замороженная. Camilan/Lainnya: Творожный Рулет с Малиной, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nutarasputina
|