|
E foram 10 kilos, entre muitos pensamentos de desistência, medo de não dar continuidade, alegrias ao ver cada kilo a menos, em várias jacadas e novos recomeços, estou chegando e tenho certeza que festa vez eu não vou desistir, ainda falta muito... mas vamos conseguir!!!
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|