Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 67,53g | Prot: 54,50g | Karb: 214,06g.
Makan Pagi: Hurtigkokt Havregrøt (laget med Vann). Makan Siang: Soltørket Tomat, Olivenolje, Agurk (med Skall). Makan Malam: Tine Bremykt, Loff, Paneer, Spinat, Fløtemelk (lavt Fettinnhold, Kultivert), Eldorado Basmatiris. Camilan/Lainnya: Melkesjokolade-Godterier, Maarud Holiday Dip Mix, Q-meieriene Drømmelett, Mills Kaviar, Wasa Husman. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan konsar
|