|
|
618 kkal
|
Lemak: 25,38g | Prot: 41,26g | Karb: 60,01g.
Makan Pagi: Muz, Süt, Yayla Chia Tohumu. Makan Siang: Şeftali. Makan Malam: Süt, Sinangil Tam Buğday Unu, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Zeytin, Lor Peyniri, Domatesler. lagi...
|
|
2019 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seyma.95
|