Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2013
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 42,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 100,67g | Karb: 126,49g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Turkey Breakfast Sausage. Makan Siang: Wendy's Chili (Small), Wendy's Caesar Side Salad (No Croutons). Makan Malam: HEB Ground Chicken Breast, Great Value Mild Chili Seasoning, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Great Value Chili Ready Tomatoes. Camilan/Lainnya: Oatmeal Cookie, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry, Nutiva Chia Seed, Fresh & Easy Low Moisture Part-skim Mozzarella String Cheese, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Fresh & Easy Low Moisture Part-skim Mozzarella String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan notjune1
|