Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 39,91g | Prot: 47,21g | Karb: 248,95g.
Makan Pagi: Мёд, Сухари, Чай с Молоком. Makan Siang: Сухари, Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Гречка Отварная. Makan Malam: Чай с Молоком и Сахаром, Романовский Продукт Донер в Багете, Сухари, Кофе с Сахаром, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Мёд, Сухари, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sumka.776
|