Daftar  |  Masuk

Jurnal Marleabril.2, 19 Agu 20

🤔🤔
64,5 kg Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.    Sisa: 4,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Agustus 2020:
876 kkal Lemak: 24,74g | Prot: 60,64g | Karb: 102,89g.   Makan Pagi: Carnation Leche Evaporada,  Café, Chimex Jamón de Pavo y Cerdo Cocido,  Bolillo. Makan Siang: La Sierra Frijoles Negros Refritos,  Guacamole, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Sopa de Pollo,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Quaker Stila Manzana Canela,  Café. Camilan/Lainnya:  Café, Quaker Stila Sabor Fresa. lagi...
1585 kkal Latihan: Tidur - 6 jam, Istirahat - 18 jam. lagi...
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu


Komentar 
ánimo.. 
19 Agu 20 oleh anggota: Gumalo73
Gracias Gumalo, pa' lante, estos días he estado bien estresada.. 😬 
19 Agu 20 oleh anggota: Marleabril.2

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Marleabril.2


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.