Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 54,37g | Prot: 113,14g | Karb: 116,98g.
Makan Pagi: Кофе, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Зенченко Кефир, Зенченко Творог 5%, Персики, Виноград, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон Отрубной, Куриная Грудка Отварная, Суп-Пюре из Тыквы. Makan Malam: Виноград, Кофе, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Зенченко Кефир , Зенченко Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|