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1130 kkal
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Lemak: 44,70g | Prot: 35,12g | Karb: 150,01g.
Makan Pagi: ManuSol Aktiv Flakes Classico, Torta all'acqua, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Ciliegia. Makan Siang: Mela, OK Bio Gallette di Mais, Philadelphia Philadelphia, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Makan Malam: Sammontana Barattolino Panna, Pomodori, Torta all'acqua, Uovo all'occhio di Bue. Camilan/Lainnya: Anguria, Anguria, Pesca. lagi...
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2257 kkal
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Latihan:
Ballet - 21 menit, Bersepeda - 45 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 20 menit, Fitness (Workout) - 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan anna.sampo
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