Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 45,45g | Prot: 61,43g | Karb: 93,83g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Гуакамоле, Омлет или Яичница, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Сырники ПП. Makan Siang: Салат Оливье. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Сливы. lagi...
|
|
641 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksenia9.6
|