Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 81,56g | Prot: 83,42g | Karb: 150,38g.
Makan Pagi: Семена Льна, Мералад Урбеч Из Арахиса, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Подлива, Говядина Тушеная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Makan Malam: Здоровое Меню Хлеб на Закваске Ржаное Чудо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ecotopia Семена Конопли Очищенные, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль. Camilan/Lainnya: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Gratella Паста Подсолнечная с Ароматом Ванилина, Киндер Молочный Ломтик, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Растворимый Кофе (из Порошка). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena-roxy
|