|
💊💊💊💊
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 28,84g | Prot: 67,86g | Karb: 140,29g.
Makan Pagi: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Makan Siang: Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Apfel, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Mischbrot. Makan Malam: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Spiegelei, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Camilan/Lainnya: Altapharma Lakritz-Bonbons. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeaBlindflug
|