Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
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52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1016 kkal
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Lemak: 26,55g | Prot: 80,86g | Karb: 111,20g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Almendra Natural, Tomates, Tortilla de Huevo. Makan Siang: Ajo, Gullón Tortitas de Arroz, Mercadona Espinacas Lavadas, Pechuga de Pavo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pepino (Pelado), Vegalife Pan Centeno Bio, Zanahoria, Mercadona Lomo de Atun. Camilan/Lainnya: Carrefour Galletas Maria Dorada, Kiwi, Gullón Tortitas de Arroz, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Sandía. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan monica_valenvia85
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