Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 62,99g | Prot: 138,39g | Karb: 187,50g.
Makan Pagi: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Яйцо Куриное. Makan Siang: Зеленый Лук, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Лента Греча Ядрица, Помидоры, Глобус Свиной Окорок. Makan Malam: Barilla Спагетти #5, Помидоры, Глобус Свиной Окорок. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|