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Plus de 3 semaines sans pesée. 😱
Vacances avec restos de spécialités culinaires bien riches 😍😋 où j'en ai bien profité 😎, et vadrouilles où je me suis bien dépensée 🏘🏞.
Reprise du jeûne intermittent que je n'ai pas toujours pu respecter durant cette période 😁.
Changement de balance pour un impédancemètre au retour.😀
Le résultat combine ces 4 facteurs.😏
C'est parti pour reprendre les bonnes habitudes d'un rééquilibrage alimentaire et surtout sans en oublier la gourmandise 🤗😁.
Belle journée à tous ! 😊😊😊
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68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1121 kkal
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Lemak: 14,61g | Prot: 25,81g | Karb: 234,06g.
Makan Siang: Maïs Soufflé Faible en Matières Grasses Sauté dans l'Huile, Marque Repère Haricots Blancs, Pois Chiches Secs Cuits, Priméal Épeautre Complet, Bjorg Épautre sans Sucres Ajoutés, Géant Vert Minis Épis de Mais , Carrefour Cœur de Palmier Tendres, Figues. Makan Malam: Pois Chiches Secs Cuits, Itinéraire des Saveurs Bouchées Vapeur. Camilan/Lainnya: Pommes Granny-Smith . lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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