Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
599 kkal
|
Lemak: 28,20g | Prot: 14,99g | Karb: 72,36g.
Makan Pagi: Pastel. Makan Siang: Indomaret Jamur Kuping, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak , Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bihun (Dimasak), Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit), Garuda Pilus. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cahyaar
|