Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 24,29g | Prot: 77,79g | Karb: 61,96g.
Makan Pagi: Leinsamen, Aldi Nord Skyr, Aldi Bio Chia Samen, REWE Bio Himbeeren, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Milbona Kräuterquark Leicht, Ehrmann High Protein Pudding, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Aldi Braune Champignons , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Camilan/Lainnya: Nutella Nutella. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi.braun
|