Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 27,31g | Prot: 65,48g | Karb: 113,83g.
Makan Pagi: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Яичный Белок, Избенка Козье Молоко, Эубикор Пшеничные Отруби, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Кофе. Makan Siang: Балтимор Кетчуп Адмирал, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Перекресток Сибас Жареный. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Городецкий Простокваша 8,5%. Camilan/Lainnya: Селедка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Городецкий Пряник, Джемы и Варенья, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|