Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 24,05g | Prot: 56,39g | Karb: 178,36g.
Makan Pagi: Biscotto, Tè Verde. Makan Siang: Pesche, Caffè Espresso, Sughetto di Manzo o Carne, la Molisana Pasta. Makan Malam: Melone, Cicoria, Prosciutto Crudo. Camilan/Lainnya: Primia Carote Crude, Prugne, Cappuccino con Pochi Grassi. lagi...
|
|
1444 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 5 menit, Istirahat - 16 jam dan 55 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariettoromina
|