Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 53,97g | Prot: 50,68g | Karb: 227,19g.
Makan Pagi: Конфеты Желе, Чай, Гренки Домашние, Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние, Нектарины. Makan Siang: Нектарин, Яблоки Гала, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Malam: Кефир 1%, Яблоки Гала. Camilan/Lainnya: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Ашан Слива Желтая, Нектарин, Чай, Storck Toffifee . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|