Daftar  |  Masuk

Jurnal amirul9609, 19 Agu 20

Banana Pancake oat, enak. dpt manis dari banana nya :)

Lihat Kalender Diet, 19 Agustus 2020:
1745 kkal Lemak: 68,77g | Prot: 86,75g | Karb: 212,58g.   Makan Pagi: Rengginang, Tempe, Quaker Oat, Jagung Manis Kuning,  Bayam,  Sawi Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng,  Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Putih, Telur Rebus, Wortel Dimasak,  Pepaya,  Rengginang. Makan Siang: Rempeyek. Makan Malam: Ellenka Fiber Creme, Hati Ayam. Camilan/Lainnya:  Pisang, Morin Selai Kacang. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan amirul9609


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.