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Treino com muito funk e funcional...
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1178 kkal
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Lemak: 35,82g | Prot: 43,60g | Karb: 172,63g.
Makan Pagi: Essential Nutrition Xilitol, Morangos, Chá (Infusão), Vigor Requeijão Light, Pão Francês. Makan Siang: Sprite Sprite Refrigerante, Pão Francês, Carne de Porco Assada, Sopa de Mandioquinha. Makan Malam: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Brigadeiro, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada, Salada de Couve e Cenoura. Camilan/Lainnya: Tirolez Creme de Ricota, Life Suco de Laranja, Arroz Doce, Ovo Mexido. lagi...
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1641 kkal
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Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 20 menit, Fitness (Workout) - 13 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Também gosto de um batidão pra fazer dança em casa 🤭🙌🏽🎶
18 Agu 20 oleh anggota: DeahFitness
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hj eu tbm fiz dança, tô na expectativa de funcionar
18 Agu 20 oleh anggota: Jessicataligiba
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Jéssica eu amo dançar!!! e dou uma boa suada viu
boa sorte
19 Agu 20 oleh anggota: ArianeOliv
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Sejarah Berat Badan ArianeOliv
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