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1579 kkal
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Lemak: 38,43g | Prot: 71,47g | Karb: 236,27g.
Makan Pagi: Kim Pão Integral, Café com Açúcar. Makan Siang: Tang Refresco em Pó, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Makan Malam: Tang Refresco em Pó, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Tangerinas, Café com Leite Integral, Pão com Manteiga, Café com Leite Integral, Yoki Pipoca Natural com Sal, Matte Leão Chá Matte Natural, Bolo de Banana. lagi...
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Sejarah Berat Badan tainara2001
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