Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 51,38g | Prot: 119,56g | Karb: 155,86g.
Makan Pagi: Нектарин, Куриное Филе, Каждый День Гречка Отварная, Danke Сыр Cheese Light, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Шампиньоны, Яйцо Куриное. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дикси Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Слабосолёная. Makan Malam: Iberica Маслины без Косточки, Дикси Сербская Брынза, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Пангасиус. Camilan/Lainnya: 365 Дней Арахис Необжаренный , Нектарин, Перекресток Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lublukotika
|