Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 74,60g | Prot: 52,83g | Karb: 117,45g.
Makan Pagi: Yeşil Biber, Yumurta, Salatalık, Doğal Peynir, Zeytin, Domatesler. Makan Malam: Lebeniye Çorbası, Biber Dolması. Camilan/Lainnya: Trileçe, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Ceviz, Kuru Kayısı. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gizemetem
|