Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2337 kkal
|
Lemak: 50,86g | Prot: 149,69g | Karb: 320,00g.
Makan Pagi: Prozis Whey Fusion (Cookies&Cream), ManuSol Aktiv Flakes Classico, Vivo Meglio Mandorla Drink. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Petto di Tacchino, Carosello, Granoro Tubetti 63, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Makan Malam: Fesa di Tacchino, Focaccia, Focaccia. Camilan/Lainnya: Kalos Yogurt Greco 0%, ManuSol Aktiv Flakes Classico, Pesca, Spremuta d'arancia. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
|