|
|
779 kkal
|
Lemak: 36,52g | Prot: 42,41g | Karb: 78,18g.
Makan Siang: Tahu, Tempe, Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Minyak Kelapa, Tempe Bacem, Nasi Putih. lagi...
|
|
205 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 25 menit, Google Fit - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
|
 Komentar
18 Agu 20 oleh anggota: tanisaalifia52
|
18 Agu 20 oleh anggota: Memeyy.
|
18 Agu 20 oleh anggota: tiaamelia16
|
TB : 161cm
TIPS NYA : NIAT DN KONSISTEN 😁
DN INGAT DIFISIT KAL PERBANYAK AIR PUTIH
19 Agu 20 oleh anggota: yugekk00
|
19 Agu 20 oleh anggota: yugekk00
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yugekk00
|