Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2231 kkal
|
Lemak: 77,45g | Prot: 121,79g | Karb: 253,76g.
Makan Pagi: ДЕП Мороженое, Село Лесное Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: ДЕП Мороженое , Lipton Зеленый Чай, Snickers Шоколадный Батончик. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Банан, ДЕП Мороженое , Село Лесное Молоко 1,5%, Малина. Camilan/Lainnya: Snickers Шоколадный Батончик, Red Bull Энергетик. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dopedodkent
|