Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 82,64g | Prot: 80,27g | Karb: 193,35g.
Makan Pagi: Спирулина, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Кокосовое Молоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан. Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Gutes Land Crème Fraîche mit Kräutern, Рис Отварной, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Makan Malam: Творожная Запеканка с Манкой, Erdinger Alkoholfrei Grapefruit, Aldi Thunfisch, Bamboo Garden Wok-Nudeln. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Trauben Nuss, Овсяное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmen53
|