Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 40,51g | Prot: 115,13g | Karb: 75,33g.
Makan Pagi: Herbalife TRI BLEND, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Pro, herbalifeline, aloe herbalife, herbalife infuso. Makan Siang: Arachidi, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Fragola Delight. Camilan/Lainnya: Herbalife Rebuild Strength H24. lagi...
|
|
2306 kkal
|
Latihan:
Spinning - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cesareliaci
|