|
Давно меня здесь не было — я переосмысливала своё пищевое поведение и привычки (все плохие!). И решила, что больше не могу жить прежней жизнью. Хочу беречь себя и быть здоровой, любить себя, быть обожаемой не только за свои человеческие качества. Хочу ЖИТЬ.
А пинком к такому инсайту стало грустное событие...
У матери диагностировали КРР. Наследственная мутация в гене APC является причиной семейного аденоматозного полипоза, при котором у пациента имеется почти 100 % вероятность развития рака толстой кишки к возрасту 40 лет. У меня для себя плохие новости — вероятность чрезвычайно велика...
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2205 kkal
|
Lemak: 112,08g | Prot: 90,81g | Karb: 225,45g.
Makan Pagi: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Виноград, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Новатор Творог 9%. Makan Siang: Вологодское Льняное Масло, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Camilan/Lainnya: Виноград, King Island Кокосовые Чипсы, Яблокофф Яблочные Чипсы, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|