Jurnal oliveolive0627, 17 Agu 20

Profil oliveolive0627 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

好好吃這樣90

Lihat Kalender Diet, 17 Agustus 2020:

1307 kkal

Lemak: 61,21g | Prot: 79,07g | Karb: 108,74g. Makan Siang: Costco 無骨雞腿排, 爭鮮茶碗蒸（爭鮮）, 沙拉, 蒸南瓜, 炒杏鮑菇, 吻仔魚, 白飯, 味噌湯. Makan Malam: 吻仔魚, 苦瓜, 蒜泥白肉, 炒空心菜, 高麗菜, 雞蛋（整個）, 白飯. lagi...

1364 kkal

Latihan: 皮拉提斯 - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...

5 Suporter Dukung

Sejarah Berat Badan oliveolive0627

Lihat Riwayat Lengkap