Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 62,47g | Prot: 55,59g | Karb: 220,86g.
Makan Pagi: Kuru İncir. Makan Siang: Peynirli Sandviç. Makan Malam: Yayla Çorbası, Sulu Köfte, Beyaz Ekmek. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Sert Şekerler, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adamolun14
|