Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
118,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 43,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 23,21g | Prot: 57,36g | Karb: 133,80g.
Makan Pagi: Suco de Limão, Hellmann's Ketchup Adoçado com Mel, Hellmann's Maionese Light, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Pão Integral. Makan Siang: Maracujá, Jiló Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Moranga, Suco de Limão, Quiabo Cozido, Angu, Tomates. Makan Malam: Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Toddy Toddy, Itambé Leite Desnatado , Maizena Amido de Milho. Camilan/Lainnya: Maracujá, Sadia Mussarela, Prata Polvilho Doce, Ovo Frito sem Gordura. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camila5678
|