Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 52,67g | Prot: 73,79g | Karb: 184,14g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Bolo Fit de banana e chocolate. Makan Siang: Alfajor, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Nestlé Suflair, Salpicão de Frango, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Fruittella Bala, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Duchen Cream Cracker, Fazenda Bela Vista Iogurte Integral com Preparado de Mel. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amora Francisquinha
|