Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
690 kkal
|
Lemak: 26,11g | Prot: 33,81g | Karb: 94,54g.
Makan Pagi: Pepper فلفل اخضر Pepper فلفل اخضر, خيار MEKS, فول مدمس فول مدمس, الخبز متعدد الحبوب الغني بالألياف ذو السعرات الحرارية المخفضة. Makan Siang: سلطة الخضر المختلطة, كوسا محشي. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mannaal
|