Daftar  |  Masuk

Jurnal ArianeOliv, 17 Agu 20

Segundou!!!
Amo biscoito de polvilho... desde criança meu "salgadinho" preferido.

Lihat Kalender Diet, 17 Agustus 2020:
1207 kkal Lemak: 25,22g | Prot: 56,37g | Karb: 189,68g.   Makan Pagi:  Maçã, São Carlos Biscoitos de Polvilhos,  Chá (Infusão). Makan Siang:  Salada de Couve e Cenoura,  Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura),  Farofa,  Feijão Carioca,  Arroz Branco (Cozido). Makan Malam:  Pão Francês, Carne de Porco Assada, Sopa de Mandioquinha. Camilan/Lainnya: Life Suco de Laranja, Pasta de Amendoim, Morangos, Seven Boys Bisnaguinha. lagi...
1620 kkal Latihan: Tari (Tari Keseimbangan) - 30 menit, Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ArianeOliv


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.