Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 43,14g | Prot: 41,05g | Karb: 113,76g.
Makan Pagi: Salatalık, Domatesler, Çay Şekerli, Tereyağı, Kepekli Ekmek. Makan Siang: Çoban Salatası, Yoğurt, Bulgur Pilavı, Dana Kavurma. Makan Malam: Tatlı Kavun. Camilan/Lainnya: Kurabiye. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayseabat
|