Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
puhpine
Jurnal
05 Okt 13
Jurnal puhpine, 05 Okt 13
Profil puhpine
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2013
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
18,5 kg
.
Sisa:
15,5 kg
.
Diet diikuti: 100%.
Lihat Kalender Diet
, 05 Oktober 2013:
2032 kkal
Lemak: 127,80g | Prot: 205,05g | Karb: 0,00g.
Makan Malam:
Pork.
lagi...
2798 kkal
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan puhpine
Lihat Riwayat Lengkap