Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
758 kkal
|
Lemak: 15,80g | Prot: 85,85g | Karb: 67,96g.
Makan Pagi: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Nord Skyr, Edeka Bio Körniger Frischkäse, REWE Bio Himbeeren, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Ehrmann High Protein Pudding, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Putenbrustfilet, Milbona Kräuterquark Leicht. Makan Malam: Ananas. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi.braun
|