Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 62,75g | Prot: 107,62g | Karb: 139,82g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр, Новый День Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Мягкая Белая Булка, Суп с Фрикадельками, Сыр, Карп Запеченный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Махеев Повидло Яблочное, Кефир 2,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Махеев Повидло Яблочное, Сметана 20%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inneska_1
|