Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 41,09g | Prot: 42,03g | Karb: 151,99g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Makan Siang: Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Перловка Отварная. Makan Malam: Ашан Сыр Российский 50%, Красная Цена Сметана 15%, Коровино Ветчина Любительская, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Camilan/Lainnya: ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Efrem4ikI
|