Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 47,97g | Prot: 76,80g | Karb: 197,54g.
Makan Pagi: Kellogg's Coco Pops Barchette, Miele, Don Jerez Cacao in Polvere Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Langalletta d'Alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Uovo. Makan Malam: Langalletta d'Alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Camilan/Lainnya: Esselunga Noci Sgusciate, Sterzing Yogurt al Caffè. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan insane69x
|