Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 28,00g | Prot: 59,72g | Karb: 57,82g.
Makan Pagi: Ovo Cozido. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Sopa de Legumes com Carne. Camilan/Lainnya: Pasta de Amendoim, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luzluzinha
|