|
1804ккал (112/76/173) Изменения в работе. Всю прошлую неделю ела многовато, занималась один раз, но ходила много. Попытаюсь на этой неделе вернусь режим и не стрессовать😑
|
1804 kkal
|
Lemak: 75,28g | Prot: 112,00g | Karb: 172,83g.
Makan Pagi: Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой, Зеленый Перец, Лук, Баклажан, Морковь, Кабачки, Свинина, Помидоры. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Новгородский Бекон «Мясо Пряное» Высший Сорт Копчено-Варёное Охлаждённое, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Свинина, Лук, Баклажан, Зеленый Перец, Морковь, Кабачки. Makan Malam: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Варенье на Пектине (Смородина) , Haas Кукурузный Крахмал, Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Деревенский Молочный Завод Творог 3%, Селяночка Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой (Пломбир), Абрикосовые Косточки, Частная Пасека Мёд Цветочный, Деревенский Молочный Завод Творог 3%, Пятерочка Груша Сезонная , Слобода Йогурт с Вишней. lagi...
|
|
 Komentar
Как всегда эстетический оргазм 🙈😍
16 Agu 20 oleh anggota: Ka_pu_hka
|
17 Agu 20 oleh anggota: dzhenya
|
давай, Женя, дерзай 😉
я тоже постараюсь на этой неделе есть поменьше
17 Agu 20 oleh anggota: limonchetti
|
Ой спасибо! Есть поменьше - это должно быть девизом моего рода 😅
17 Agu 20 oleh anggota: dzhenya
|
МИЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ И ДЕВУШКИ!
🙎Вы хотите скинуть лишний вес?
😭 Но у вас не получается?
Мы поможем вам скинуть вес быстро и легко!
На сколько вы можете похудеть? Да на сколько сами пожелаете!
⏳Для этого вам не надо проводить кучу времени в спорт зале!
😯Не надо голодать!
🍚Мы научим вас правильному подходу к питанию.
💪Покажем не хитрые, но очень эффективными физические упражнения.
🚩Будем поддерживать вас 24/7. 🌟А ещё в нашем арсенале есть продукты и целые системы для правильного, лёгкого и эффективного снижения веса.
✨Так же мы проводим бесплатные марафоны стройности!
Победители получают шикарные призы🎉🏆🎉
Присоединяйтесь! И будем Стройными! Восхитительными! Вы с нами?
ТОГДА ✔
пишите в Ватсап 89033788325
с пометкой " Хочу в чат". И мы добавим вас!
17 Agu 20 oleh anggota: ztatana376
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzhenya
|