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1631 kkal
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Lemak: 54,90g | Prot: 65,15g | Karb: 224,32g.
Makan Pagi: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Don Maíz Arepa Antioqueña Extra Delgada, Café, Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Agua de Panela. Makan Siang: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Arroz Blanco, Papa Criolla, Carne Molida, Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Verduras Salteadas, Tomates, Zanahoria, Remolacha. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortillas de Harina, Miel, Alpina Yogurt Griego, Salsa Barbecue, Tamarindo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Camilan/Lainnya: M&M's M&M's Chocolate, Chocolatina. lagi...
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Sejarah Berat Badan HFRodad
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